刑辯2025：如何面對全行業的疲憊感

大致算了一下，從2023年底開始，我在幾個公號上共寫了43篇文章。其中，41篇是在2024年上半年之前寫的。而自2024年的六月以來，半年多的時間內我卻只寫了兩篇，更新頻率下降了20倍不止。

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大致算了一下，從2023年底開始，我在幾個公號上共寫了43篇文章。其中，41篇是在2024年上半年之前寫的。而自2024年的六月以來，半年多的時間內我卻只寫了兩篇，更新頻率下降了20倍不止。

是什麼造成了我曇花一現、如今一去不復返的創作欲？反思之後，我想自己表達欲的消減，與同步下降的關注欲密切相關。

不知道有多少同行還記得，就在一兩年前，我們對於身邊發生的許多負面現象，普遍還處於一個整體“熱忱”的狀態。如果出現什麼不公，大家的心態多數都是“太荒唐了，如果放任這種事情發生，這還得了？”。那時候，人人都覺得這些事情和自己有關，人人都認爲有義務發聲。如今呢？上週六回到北京見了一位刑辯業界著名的青年才俊，才華橫溢、業務精湛的他對我說：感覺自己最近半年陷入了一種“虛無”，朋友圈一天都不看一次，也沒有接案件的慾望。據我所知，有類似感受的刑辯同行，並不在少數。

再拿最近的熱點案件來說。我們設想一下，雖然曾武律師因關閉屏蔽器被決定拘留事件已經在律師界廣爲人知，但假如事件發生在2023年，是不是可能會引發影響更廣泛的軒然大波？又比如近期發生的內蒙法警對律師噴辣椒水事件若是出現在前年，是否法院至少會出個情況公告，或者有個司法人員出來承擔哪怕僅僅是道歉的責任？現在，卻好像連個響都沒聽到。

近半年來，好多本應引發關注的事情，卻被一股腦兒地淹沒在了“審醜”信息的汪洋大海當中。很慚愧，包括我本人在內，現在看到類似消息時，原本旺盛的表達欲往往化作腦中的一句“已閱”，然後手指繼續上滑屏幕。人人都好像開始有了一點點變化，心態微妙地變得疲憊或麻木。

有人說，近些年漢語中經歷了一場大大的“通貨膨脹”。比如在15年前，在聊天的時候如果要表示禮貌，原本回一句“呵呵”就夠了。現在社交語言中的“呵呵”簡直是句罵人的話。如果朋友跟你分享一個有趣的觀點，回個“哈哈”都不夠，必須打滿“哈哈哈哈哈哈”六個字，才能表示尊重。原來在表示讚歎時，說個“贊”就足矣；現在連“牛逼”都稍顯敷衍，必須要說“YYDS”，才能讓人感受到你是誠心讚美。

與此類似，刑辯界的公共關注，也在經歷這樣的通貨膨脹。被驅逐出法庭，被拘留，被噴辣椒水，你所能想到的各種，包括我當時寫的這些年，律師們遭遇的惡意這篇文章當中提到的，都已經發生了。哪怕是再出現一模一樣的極端荒唐場景，比如哪個律師再被下個拘留通知、再被噴一臉芥末水，我想很多人的反應也會是：嗯，這集的劇情我早已經看過了。

剛纔說的是關注內容的通脹，而從關注的形式上來看，不知道大家有沒有發現，從2024年下半年以來，文字性的內容也突然一下子就變得好像沒多少人願意點開了，刑辯圈好像也突然跨入了短視頻的時代。可能對於好多律師來說，倒不是說自己有多想去製作短視頻，只不過社會關注如前所述一下子變得太卷，不搞成“融媒體”，都跟不上時代了。可惜，關注的內容本身在通貨膨脹，關注形式也在不斷升級，人腦卻在短時間無法進化到在有限時間內汲取更多信息量。因此哪怕是短視頻，在內容令人疲勞的情況下，也會很快迎來下一波的關注疲軟。君不見，前兩年，在任檢察官在法院門口喊冤還有人感到驚訝，而去年至少有四五個穿個公檢法制服喊冤的短視頻創作者，大家卻已經見怪不怪了，都只是在掰着手指頭數：“嗐，又多了一個。”

可能不同個體的觀測感受會有所區別，但以上也確實是我與身邊不少朋友的普遍感受。情況大概就是這麼個情況，疲憊也是真的疲憊，但真的就沒有任何的事情，讓人能夠打起精神來了嗎？倒也未必。行業再疲倦，卻也還總是看到有一些類似於咖啡因的存在。

比如，像我這種三分鐘熱度的雖然不寫了，但還是有人十年如一日地選擇做個路見不平一聲吼的俠客：高產高質如金宏偉律師，受衆廣泛如彭瑞萍律師，急公好義如李宇琛律師，定海神針如斯偉江律師，以及其他許多筆耕不輟、持續勇敢的同行，無論行業整體進入了何種消極或積極的狀態，他們都是“我自巋然不動”，繼續書寫和記錄着。說實話，對於朋友圈的許多文章，我現在也因爲前述的“疲憊”經常沒有點開細看，但哪怕只是輕輕翻過頁面看到標題和金宏偉律師等這些作者的名字，我就有一種感覺：這個行業，只要還有他們在，“江湖”就還是那麼個“江湖”，刑辯界也總還回蕩有一股俠氣和正氣。

又比如，在許多個案中，也仍有前輩和夥伴在不計代價不計回報地付出，由此反過來向全行業輸出難能可貴的精神力量。像周澤、王飛、王興等老師在涪陵、綿陽等案件中的感人堅守，金琳、張召懷、胡長朋、李進、李顯峯、杜明懷等好友在援救法律職業共同體和冤案家屬時流露的真情，讓我時刻都在向他們學習如何在刑辯理想主義的道路上知行合一。最近特別值得慶賀的是，在這樣一個大家普遍感到迷惘的時期，金琳、張召懷、杜明懷等志同道合的優秀青年律師，共同新成立了一家理念風格明確的理想主義律所——北京西東，也令包括我在內的許多青年刑辯律師精神都爲之一振，這必定是新一代刑辯律師搭建的一個了不起的舞臺。

剛纔說的還只是最爲熟悉的師友們，在此之外，哪怕是在2024這個疲憊的年份，我也仍然在河北、浙江、上海、河南、江蘇等一個個戰場上看到了許多不那麼熟悉但非常值得尊敬的身影，各自做着各不相同卻也各有意義的事情。比起前面提到的難以言說的疲憊感，來自於他們的力量，纔是促使我在2025已經到來的第十天，還要寫下這篇文章的動因。也是因此，我對於這個“敢問路在何方”的2025，纔有了一些“路在腳下”的規劃，有了一些算是自己給自己的忠告：

首先，人的身體一旦疲憊，就需要靜下來、慢下來，精神也是同理。所以我也在前幾天做了一個決定，決定在我認爲最需要“給自己一個交代”的幾個案件獲得妥善解決前，2025年不再接新案。有人把我這樣的表態視爲是一種對於辦案機關別有意味的“宣誓”，其實還真不是。這更多的是一種自我調整。我始終認爲，一個人能夠同時承擔的重要的事務是有限的，所以還是要優先把這些已有的最重要的事情先作妥當處理，先通過處理完手頭未結的舊事，讓自己把心徹底安下來。

其次，向持續不懈的寫作者們學習。即便到了所謂的短視頻影像時代，依然需要有人用人類已經形成了上萬年的文字來記錄歷史、記錄生活。人類對於文字的檢索和閱讀效率是遠高於音視頻的。所以多年後，可能不會有人一下子記得今天這些亂花漸欲迷人眼的影像，但是當我們想起2024、2025或者任何一個年份的關鍵詞，輸入文字搜索，可能還是能夠一瞬間就獲取到我們想要回憶起的當初的某個片段、某個情緒。尤其是，比起即時的、功能性的文字，特別期待能夠與朋友們一起，留下一些更加成建制、成體系的思考。這個行業內的許多前輩如朱明勇、易延友、何兵、徐昕等老師，除了打造的諸多成功案例外，同樣可貴的是向行業輸出了許多有巨大影響的、體系化的思想和文字。而我們作爲更爲年輕的律師，哪怕只是記錄下自己在這個階段獨有的想法甚至迷惘，也是有必要、有價值的。

再者，一件簡單但必須的事情是：節奏慢下來之後，與老師們、好朋友們、新朋友們多作線下線上的交流。非常慚愧，我有許多曾經埋在心中的規劃想法至今都沒能實現。例如我曾經考慮過，對身邊敬佩的師長們和朋友們多做做訪談，比如對澤博所的周澤律師、王興律師、王飛律師這三位老師，究竟他們是如何選擇刑辯，如何在人生和案件的每一個重要階段作出每一個重要的選擇，如何一步步形成了現在的執業理念？目前來自於外界的挖掘都還是太少。這些內容的採與編，都很可能會成爲重要的記錄。又比如與我認爲最瞭解司法運作機制的好友金琳、胡長朋等，深聊一些更具體的技術問題，把一些盲人摸象的刑辯方法做做有機的整合。只有與朋友們多作有益的交流，這些重要卻還沒做的事情，纔會慢慢走上正軌並最終實現。

最重要的是，除了外化的行動外，告誡自己更要進一步修煉自己內在的正信。前兩年辦理綿陽曾建斌案期間，我寫過一篇《刑辯律師，決不信邪》，也算是當時給自己立的flag。時隔一年半回過頭來看，總體心態基本上做到了，但是過程中仍有迷惘，仍會患得患失，境界上還差着事兒。但這兩年，倒也發現了自己應對負面心理的一個好方法——面對擺在面前的巨大障礙，不必想得過於長遠，把目前手頭上確認是正確的事情拆分成一個一個小的目標，逐個實現，事情總會好起來的。只要方向是對的、行的是正的，往前走就是了。刑辯的征途上，堅定的信心不是灌輸出來的，而是通過一次次全身心的投入和應對獲得的。

所以，對於這個刑辯2025，所有人都未知事情總體會更好或更壞，但無論環境如何，我都相信至少我們身邊的許許多多的我們“自己”只要繼續堅持，就一定會愈發善良、愈發堅定、愈發強大。都說刑辯如行軍打仗，既然如此，今天就爲自己在今年上陣前乾了這碗雞湯暖胃，並與師友們共勉吧。